Сотрудниками Городской библиотеки была проведена беседа «Правильное питание – залог здоровья». На мероприятии ведущая рассказала детям о том, что правильное (здоровое) питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны закладываться с самого детства и придерживаться которых необходимо в течение всей жизни.     Ребята посмотрели презентацию «Правила здоровья» из которой узнали о том, что правильное питание – это рацион, снабжающий организм всеми необходимыми макро и микроэлементами,  какие продукты полезнее, принципы и правила построения рациона. Меню на неделю. Правильное питание – это способ укрепить здоровье, найти новые интересы в жизни. Это здоровая альтернатива диетам, голоданию или бесконтрольному поглощению всего того, что оказалось на тарелке. Правильное питание помогает нормализовать массу тела, стать более энергичным. 

#библиотекиКурганинска #читающийКурганинск